Tag

Himbeeren

Frühstück-Oats zum Mittag: Banana, Beerchen und andere Früchtchen.

Haferflocken in allen Variationen sind einfach lecker. Vorallem aber eines: einfach. Superschnelle Zubereitung und extralanger Sattmacher. Gute Zutaten, die Energie liefern aber trotzdem schön leicht sind. Auch prima als Mittagessen geeignet, besonders wenn der Sommer mal wieder richtig brennt. Heute… weiterlesen →

Fruchtiges Quarkdessert: Bananen-Kokosmus mit Himbeeren & Walnüssen.

Fertigen Fruchtjoghurt kaufen? Nee, kommt bei mir nicht mehr in den Jutebeutel. Viel zu teuer, viele seltsame Zutaten drin und dann auch noch zusätzlich mit raffiniertem Zucker gesüßt. Unnötigerweise. Ich mache mir meine Wunsch-Frucht-Joghurt-Quark-Desserts einfach mal schnell selbst. Leckeres Quarkdessert… weiterlesen →

Purple Sane: Gesunder Himbeer-Brombeer-Erdbeer-Smoothie mit Macadamia-Milch.

Der Prinz lässt grüßen: Purple Sane. Ultra-leckerer und beeriger Sommersmoothie – und diese Farbe: ein Traum in Lila. Gesunder Stuff in einem wahnsinnig schmackhaften Smoothie. Macadamiamilch aus der Packung. Und ja, sie schmeckt wirklich ziemlich gut und ohne wirklich blöde… weiterlesen →

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