Liebe & Spaß beim Kochen und Essen.
Es geht um bewusste Ernährung, einem achtsamen Umgang mit Lebensmitteln und vorallem: Leckere, frische & selbstgemachte Schlemmereien.

Hier findet ihr Rezepte, Tipps und kleine Weisheiten rund um das Thema bewusste und gesunde Ernährung. Vegan, vegetarisch, zuckerfrei oder mehlfrei, aber auch fleischiges und zuckriges. Kein Verzicht, sondern bewusstes essen:

“Wer bewusst und mit Spaß isst, bleibt gesund!”

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